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自宅でできるセルライトケアですっきりボディへ!

PROFILE

弓削沙織
弓削沙織 PRディレクター・エディター 1980年千葉県生まれ。アパレルブランドのプレスとして活動した経験を生かし、ファッションブランドのクリエイティブディレクション・PR・エディター業務など幅広く活躍。独自のセンスを活かし、ファッション・ビューティーなどオトナ可愛いライフスタイルを提案する。

夏が終わっても“魅せる”ボディ作り♡

太ももやお腹まわりに溜まっていくセルライト。
夏はもちろん、今年の秋冬のトレンドでもあるウエストマークやハイウエストボトムを楽しむためにも! “モタつき”、何とかしたいですよね。

皆さんはどうケアされていますか??


セルライトとは、脂肪細胞が固くなり、そこに老廃物がくっついて大きくなってしまったもの。肌表面に凸凹が出てきた時にはすでにケアが難しいと言われています。また、1度ついたセルライトは食事やちょっとした運動などのダイエットでは落ちにくく、エステでぐいぐい押しつぶすキャビテーションやラジオ波を使ったマシンで分解しないと除去できないガンコなものなのです。

でも、エステに通うのは大変だし費用もかかるので、私は少しでもセルライトが除去できるように自宅でケアをしています。

オススメは「BE-MAX」のリモデュリンドレナージェル! これは以前通っていたエステで販売していたのが使用するキッカケでした。

マッサージ時にこのジェルをつけると、脂肪分解を促進し、体内への脂肪の取り込みや蓄積も防ぎます。また、ドレナージュ(血流改善)効果があるのでむくみや血流の滞留からくる肌の凸凹ケアにぴったり! 少量でよく伸びるのも嬉しいポイントです。

今では、脚をはじめ全身のセルライトケアに欠かせません♪

お風呂上がりの、カラダが温まった際にマッサージするとより効果的です。


そして、お風呂ではこのセット。
週に2〜3回のスペシャルケアを紹介しますね。

左は、日本未発売でハワイに行ったら絶対買う死海の塩を使ったオーガニックのスクラブ。レインボーカラーの見た目も可愛いし、レモンやオレンジなど色によってフルーツの香りが違うのも楽しい♪ 本当に優秀で、顔やボディの古くなった角質を落としてくれてツルツルです。

VIVO(写真右)のボディクリームは、マッサージをした後の仕上げに使います。サラッと爽やかで、これを塗った翌日は、本当にお肌が潤うので手放せません!


今は、自分でできるケアを少しずつ頑張っています。セルライトはとってもガンコなので、エステに行ってみるのもアリだと思いますが、同時にセルフケアしてあげるとより効果を発揮してくれるはずですよ。


女性のボディにまつわる悩みはいろいろ…なかなか尽きないですよね? コンプレックスを抱えている方も多いのではないでしょうか。私もその1人です。

そこで、女性の悩みや痩せたい女性を応援するサイトを立ち上げ、総合ディレクションさせていただきました。
https://痩せるランキング.com

キレイになるためのダイエット記事や、エステ体験レポートなど参考になるエッセンスが沢山詰まったサイトです。

この中からエクササイズをピックアップして、実践するようにしています。よかったらチェックしてみてくださいね♡

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