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何から始めよう? インナービューティー

PROFILE

矢野翔子
矢野翔子 ファッションデザイナー・ブロガー 2010年よりファッションブロガーとして活動し、ファッション誌の読者モデルやブランド専属ブロガーとして活躍。現在は2013年に立ち上げたレディースブランド「Benemode(ベネモード)」から、「プラスワンでワンランク上のおしゃれ」をコンセプトに同世代の女性が求めるアイテムを提案。また、看護師の経験を生かし、女性が健康に美しくいるためのライフスタイルを発信している。

季節の変わり目はお肌のご機嫌も・・・

急に寒くなり、乾燥も気になる今日この頃。
季節の変わり目はお肌も荒れやすい時期です。肌荒れ対策のため、私が地道に続けてきたインナービューティーアイテムをご紹介したいと思います。

コラーゲンドリンクの「ReFa コラーゲンエンリッチ」。高濃度・高純度・低分子のとても濃厚なコラーゲンで、低カロリーなのも女性に嬉しいところです。コラーゲン特有の匂いがなく、フルーティーで飲みやすいので続いています。

クラシエの「プラセンダイヤ」。こちらは個包装で持ち運びに便利なため、いつもバッグに入れて外で飲むようにしていました。一口で飲める少量なところもありがたくて、食事前後でもタイミングを気にすることなく取り入れられます。

飲む日焼け止め、「P.O.L.C.(ポルク)」。海外では認知度の高い“飲む”日焼け止めですが、日本ではまだまだ取り入れている方のほうが少ないですよね。持続時間が1日、と長いところが嬉しいポイントで、夏は塗る日焼け止めと併用しますが、涼しくなってからは化粧下地もSPF・PAの弱めのものを選ぶ代わりに飲む日焼け止めを続けています。

Olio di DIEVOLEの「ディエボレ コラティーナ」というオリーブオイル。熱に強く、酸化しにくいことから高いオレイン酸比率を保ち美容や健康に良いとされています。単一種で搾油したオリーブオイルの最高峰と呼ばれるコラティーナは「精製していない」絞ってそのままのオイルだから風味もGood!

インナービューティーは、何か1つ取り入れたからといって2~3日ですぐに結果の出るものではありません。だからこそ、自分の生活にいかに取り入れやすいかが大切。

毎日の生活に取り入れられる、手軽さも重視して試してみてくださいね♪

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